GIM > GIMÀÇ Á¤ÀÇ  
Áö³­ ¸î ½Ê³â°£ °Ç°­¿¡ °üÇÑ ÀüüÀûÀÎ »ç°íÀÇ ÃâÇöÀº °í´ëÀεéÀÌ À½¾ÇÀ» »ç¿ëÇß´Ù´Â ÀνÄÀ¸·Î À̲ø¾ú´Ù. ±×µéÀº ÀǽÄÀ» º¯È­½ÃŰ´Â À½¾ÇÀÇ ÀáÀ缺À» ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌÁ¦, À½¾ÇÀº °¨Á¤°ú ±Ù¿øÀûÀÎ ¿øÀεéÀÌ ±³·ùÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇÏ¿© ÀáÀçÀûÀ¸·Î ½É»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Á¤½Å°ú °áÇÕµÇ¾î ±í°íµµ ½É¸® Ä¡·áÀÇ °¡¼ÓµÈ ÇüÅ·ÎÀÇ »õ·Î¿î Á¢±ÙÀ» ¿­¾î ³õ¾Ò´Ù.

The Bonny Method of Guided Imagery and Music(BM GIM)Àº À½¾ÇÀÌ Áß½ÉÀÌ µÈ °æÇèÀûÀÎ Ä¡·áÀ̸ç Á¤½ÅÀÇ ±íÀÌÀÖ´Â ¼öÁرîÁö ÆÄÇìÄ¡´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸¶Ä¡ ±ú¾îÀÖ´Â ²Þ°ú °°ÀÌ, BM GIM °æÇèÀº Á» ´õ ±íÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ±â(Self)¿Í ¿¬°á½Ãų ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇöÀç »îÀÇ À̽´µéÀ» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶¸íÇϰųª ¶Ç´Â µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ®µéÀº Á¤¼­Àû ºÐÃâ, »õ·Î¿î °ü·Ãµé°ú ÅëÂû·Â, ±×¸®°í ¿µÀûÀÎ ¹ß°ßÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À½¾ÇÀº ¹ÙÇÏ, º£¿¡Å亥, ½ºÆ®¶ó¿ì½º, ¸ðÂ¥¸£Æ®, ±×¸®°í ¹Ù±×³Ê¿Í °°Àº ÀÛ°î°¡µéÀÇ ¸í°îµé·ÎºÎÅÍ ¼±°îµÇ¾îÁø´Ù. ÀÌ ÀÛ¾÷Àº ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀº À̽´µéÀÌ Ç¥¸éÈ­µÇ¾î Á¤½ÅÀû, °¨Á¤Àû, ¿µÀû Àå¾ÖµéÀ» Á¦°ÅÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ÀÌ´Â ¶ÇÇÑ °¡Àå ÀǹÌÀÖ´Â ³»ÀûÀÎ ±íÀº ¿¬°üÀ» °Ý·ÁÇÏ¿© »õ·Î¿î ¼öÁØÀÇ Ã¢Á¶¼ºÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¹Àº ½Ã°¢, ½É»ó±â¹ý°ú´Â ´Þ¸® BM GIM ½É»óÀº ½ºÅ©¸³Æ®·ÎºÎÅÍ À¯µµµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª À½¾Ç°ú ¼÷·ÃµÈ °¡À̵ù¿¡ ÀÇÇØ °­È­µÇ¾îÁö°í À̲ø¾îÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤Àº ±×°Í¿¡ °üÇÑ »ý°¢À» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. Ưº°È÷ ÈÆ·ÃµÈ Ä¡·á»çÀÇ ¼÷·ÃµÈ °¡À̵ù°ú À½¾ÇÀÇ ÀûÀýÇÑ »ç¿ë, ±×¸®°í ÀÚ¹ßÀûÀΠŬ¶óÀ̾ðÆ®ÀÇ ÀÇÁö·Î ÀÌ °úÁ¤Àº Á¤½Å(psyche)ÀÌ ±× ÀÚ½ÅÀ» Ä¡·áÇϵµ·Ï °Ý·ÁÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº »óó ÀÔÀº ½Åü°¡ ¹éÇ÷±¸¸¦ Ȱ¼ºÈ­½ÃŰ°í ½ÅüÀû Ä¡À¯¸¦ ºÒ·¯¿À´Â ±â´É°ú À¯»çÇÏ´Ù. Á¤½Å(psyche)Àº ¶ÇÇÑ ±× ÀÚ½ÅÀ» Ä¡À¯Çϴ Ÿ°í³­ ´É·ÂÀ» °¡Áø´Ù. ¿µ°¨À¸·Î ¾²ÀÎ À½¾ÇÀû ÀÛǰµéÀº Á¤½Å, ½Åü, ¿µÈ¥À» ¿¬°á½ÃŰ´Â âÁ¶ÀûÀÎ Åõ»ç ½ºÅ©¸°À» Á¦°øÇÑ´Ù.

BM GIMÀº ¿ì¿ï, ºÒ¾È ±×¸®°í ´ëºÎºÐÀÇ °ü°è¿Í ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã ¹®Á¦µéÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀûÀýÇÏ´Ù. Á÷Àå ÀÌÀü, ÀÌ»ç, ±×¸®°í ÀÌÈ¥, »çº°°ú °°Àº »îÀÇ º¯È­ ¼Ó¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀ» ã°íÀÚÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Áßµ¶, ƯÈ÷ ȸº¹ Áß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ¾ÆÁÖ ÀûÀýÇÏ´Ù. BM GIMÀº ½É°¢ÇÑ Á¤½Å Àå¾Ö¸¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀûÀýÄ¡ ¸øÇÏ´Ù. ±íÀº Á¤¼­Àû À̽´µé°ú ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸ÅÀÏÀÇ Çö½Ç°ú ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ·Á°í ¾Ö¾²´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù.